Боремся с лишним весом

Лишний вес есть у 95% женщин. И я, конечно же, этой проблемы тоже не избежала, но борюсь с ней вполне эффективно. Способы борьбы очень простые: не есть после 18-00, исключить всю жирную еду, не пить сладкие газированные напитки.

Если пью сок, то только свежевыжатый и то в маленьких количествах. Стараюсь вести активный образ жизни. И еще - я пью капсулы лида с карнитином для похудения. Кстати, советую всем, кто хочет похудеть постоянно держать у себя в голове образ, к которому вы стремитесь в конце концов придти, и это у вас обязательно получится.