четверг, 24 декабря 2009 г.

Целлюлит - ужасная проблема

Все женщины с этой ужасной проблемой сталкиваются, просто не все в этом признаются. Я борюсь с целлюлитом уже на протяжении 7 лет.
Появляется он у меня, как правило, из-за сидячего образа жизни и неправильного питания.

Спасение : правильная диета, спа-процедуры и занятия в спорт зале. Я давно уже перешла на раздельное питание, стараюсь есть много овощей, овощных супов, в основном готовлю на пару. Это дает возможность организму переваривать все завтраки, обеды и ужины, а не откладывать все съеденное в не нужный нам жир.

Регулярно делаю обертывания от целлюлита в домашних условиях и 4 раза в неделю хожу в тренажерный зал. И вам советую придерживаться такого режима, увидите через месяц результат.