Чтобы сохранить фигуру, ешьте яйца

Ученые провели комплексное исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета за определенное время могут потерять на две трети больше веса, чем все остальные. Секрет такого завтрака заключается в том, что при употреблении яиц быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. Как результат, человек в течение дня ест гораздо меньше. Нужно добавить, что в ходе эксперимента исследователи следили за гастрономическими предпочтениями исключительно женщин страдающих лишним весом.
------------------------------------
http://www.picaper.com - блог о жизни пикапера.

Капустная диета - http://liana-pro.blogspot.com/2009/07/blog-post_986.html.

Диета для бедер - http://irma-beautiful.blogspot.com/2009/07/blog-post_17.html.