Творожное суфле

Отличное диетическое блюдо. Всю свою сознательную жизнь вынуждена соблюдать диету. Знаю много диетических рецептов. Поэтому хочу предложить вам рецепт этого вкуснейшего творожного суфле.
Ингредиенты
+ 500 г творога + 3 яйца + 1 морковь + 50 г кураги
+ 100 г сметаны + 50 г ман­ки + 30 г сливочного масла
Приготовление
1. Морковь мелко натереть на терке, курагу промыть, обсушить, мелко нарезать.
2. Смешать творог, морковь, курагу, манку и взбитые желтки с сахаром, затем ввести взбитые белки.
3. Переложить массу В фор­му и довести до готовности на водяной бане.
--------------------------------------
Недавно обнаружила отличный портал Smak.ua . Хочу поделиться с вами своей находкой, думаю, этот ресурс будет полезен тем, кто реально хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье. Здесь вас ждет эффективная диета и другая не менее полезная информация, для того,чтобы ваша фигура была безупречной!